Ketika Di sayang Allah (#30DWC hari ke-15)

       Hidup itu bukan hanya tentang bahagia dan pilihan, memasuki musim pancaroba banyak sekali di sekitar kita mulai beradaptasi dengan cuaca, bahkan sebagian dari kita sudah mulai terserang berbagai macam sakit. Jadi terkadang hidup itu bukan hanya tentang pilihan tapi ada kejutan yang sedang Allah siapkan.

      Selama kita hidup, dan selama itu pula yang namanya ujian akan selalu menghampiri dan tingkatannyapun berbeda, ada yang gampang, ada yang sulit untuk kita lalui. Tapi percayalah Allah tidak akan pernah memberikan cobaan di luar kemampuan hamba-Nya.
Kali ini kita akan membahas tentang sakit, terkadang kita sudah berusaha menjauhi segala hal yang bisa menyebabkan kita sakit, tapi Allah berkehendak lain, dan di situlah ujian itu di mulai.

Sakit adalah ujian dari Allah adalah tanda kasih sayang Allah. Nabi shallallahu ‘alihi wa sallam bersabda "sesungguhnya pahala yang besar didapatkan melalui cobaan yang besar pula". Apabila Allah mencintai seseorang, maka Allah akan memberikan cobaan kepadanya, barangsiapa yang ridho (menerimanya) maka Allah akan meridhoinya dan barangsiapa yang murka (menerimanya) maka Allah murka kepadanya.

1. Sakit merupakan bagian dari penghapusan dosa karena bisa jadi dengan penyakit ini kita akan bersih dari dosa bahkan tidak mempunyai dosa sama sekali, kita tidak punya timbangan dosa, kita menjadi suci sebagaimana anak yang baru lahir. 
2. Sakit akan Membawa Keselamatan dari api neraka
3. Sakit akan mengingatkan hambanya atas kelalaiannya
4. Terdapat hikmah yang banyak di balik berbagai musibah

Rasulullah SAW bersabda: “Apabila seorang hamba yang beriman menderita sakit, maka Allah memerintahkan kepada para malaikat agar menulis perbuatan yang terbaik yang dikerjakan hamba mukmin itu pada saat sehat dan pada saat waktu senangnya.”
Ujaran Rasulullah SAW tsb diriwayatkan oleh Abu Imamah al Bahili. Dalam hadist yang lain Rasulullah bersabda :
“Apabila seorang hamba mukmin sakit, maka Allah mengutus 4 malaikat untuk datang padanya.”
Allah memerintahkan :
1. Malaikat pertama untuk mengambil kekuatannya sehingga menjadi lemah.
2. Malaikat kedua untuk mengambil rasa lezatnya makanan dari mulutnya
3. Malaikat ketiga untuk mengambil cahaya terang di wajahnya sehingga berubahlah wajah si sakit menjadi pucat pasi.
4. Malaikat keempat untuk mengambil semua dosanya , maka berubahlah si sakit menjadi suci dari dosa.

 Ada beberapa hal yang harus kita hindari ketika sakit.

•  Berburuk sangka kepada Allah atau merasa kecewa bahkan marah kepada takdir Allah
•  Menyebarluaskan kabar sakit dan mengeluhkannyaMerupakan salah satu tanda tauhid dan keimanan seseorang bahwa ia berusaha hanya mengeluhkan keadaannya kepada Allah saja, karena hanya Allah yang bisa merubah semuanya. 
• Berobat dengan yang haram
• Kita tidak boleh berobat dengan hal-hal yang haram, misalnya dengan obat atau vaksin yang mengandung babi, berobat dengan air kencing sendiri karena Allah telah menciptakan obatnya yang halal. Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Sesungguhnya Allah menurunkan penyakit bersama obatnya, dan menciptakan obat untuk segala penyakit, maka berobatlah, tetapi jangan menggunakan yang haram.
• Menggerutu dan merasa Allah pilih kasih 

Kenapa harus mengeluh, tubuh ini milik Allah dan nikmatilah setiap proses, yakinlah bahwa Allah tidak akan memberikan cobaan kepada seorang hamba-Nya diluar kesanggupannya.

Mantra (#30DWC Hari ke-13)

Desember

Pada malam yang di peluk bintang baru saja aku mencoba selingkuh dari rasa
Aku menyeduhnya bercampur senyum penasaran
Sesendok gula dan sebutir kuning telur menyatu dalam adukan kopi
Aku menamainya perselingkuhan sehat

Tiga serangkai dalam gelas mulai beradu
Membayangkannya saja kepalaku serasa dicambuk kenangan
Mau tidak mau aku mencoba meminumnya tanpa ampun

Bergelas gelas kopi pecah dalam petakan ketidakwarasanku
Sempurna aromanya, merobek rasa yang sudah lama kubangun
Aku tidak tenang dengan perselingkuhan ini
Aku menyukaimu tanpa ba bi bu
Semoga adzan subuh kali ini menamparku segera

Sepotong roti menemaniku sebelum tegukan terakhir
Tuhan mengirimkan rencana barunya dalam ketidaktahuanku
Tapi signal hatiku cepat kutangkap ketimbang tanganku memaksa mencoba menyentuh yang lain
"Aku belum kalah Tuhan." ucapku pada gelas yang telah kosong

Tenang, 
Ini hanya mantra aroma agar kau bisa segera menemuiku sebelum matahari memeluk pagi

sepenggal doa di awal Februari (#30DWC Hari ke-8)

 Februari dan semua harapan yang pernah tertunda, janji yang kutitipkan pada musim penghujan kini kembali menyapaku.

  Ditengah kemacetan ibukota aku mencoba membuka kembali harapan itu, tapi imajiku tak mampu menyatu dengan kenyataan yang ada. Tuhan merencanakan sesuatu untukku, aku tak meragukan-Nya, kuanggap ini adalah tangga yang harus kulalui untuk sebuah kelahiran yang baru. 

Bunyi klakson di mana-mana seakan membawaku pada februari tahun lalu, kita bertengkar hebat di dalam mobil di tengah keramaian ibukota, aku yang tak kuasa menahan amarah meminta turun ditengah jalan.

suatu sore di pertengahan februari, kau kembali mengetuk pintu hatiku, entah ingin bertamu atau sekedar mengintipku saja, kali ini kubiarkan kau menjadi tamu.

Suatu malam di akhir februari, kau menawarkan sebuah janji sepaket dengan rayuan keseriusan.

Usaha untuk memoles keharmonisan dalam hubungan kita mulai kandas, seminggu, sebulan bahkan setahun kabarmu tak juga datang, ribuan e-mail yang kukirim tak satupun kau balas, jarak kita sudah cukup jauh harusnya kau tak menambahnya dengan menghilang seperti ini, andai jakarta - belanda saat itu bisa kutempuh seperti jakarta -bandung mungkin aku sudah menelanjangi jarak itu.

Ada yang sering kali tak kita mengerti dari sebuah perjalanan, terkadang kita harus melewati jalan yang berliku, lurus bahkan tersesat, bukankah setiap manusia berhak mewujudkan harapannya? namun pada akhirnya setiap langkah memiliki cerita tersendiri dengan rasa yang berbeda.

Kita pernah menyusun bahagia, merangkai purnama yang masih sama tapi waktu terkadang tak berpihak dan merubah segalanya dalam hitungan yang tak terjamah. terkadang kita yang terluka, terkadang kita yang menciptakan luka.

Kini kunanti hadirmu dengan penuh sabar. Tuhan yang Maha Baik pasti telah merancang pertemuan kita dengan cerita manis. Tapi jika boleh meminta, aku ingin bertemu denganmu di februari kali ini (ucapku dalam hati).

Hati ini milik-Nya, dan hanya Dia yang sanggup menyusunnya kembali, aku hanya berharap semoga doa dan jalannya harapan mampu melewati hari yang tak selalu ramah. 
Kau mengajarkanku kehilangan, menguji setia bermandikan tanya, kau buat aku menerka dan hatiku semakin kuat. Doaku semakin kencang di awal februari ini. Aku melirik matahari di musim penghujan, mungkin hati ini tak membutuhkan hati yang baru, hanya minta diberi ketentraman hati.

remaja belajar filsafat? WHY NOT (#30DWC hari ke-3)

Dewasa ini, banyak remaja bahkan disekitaran kita yang masih asing dengan kata filsafat, sebagian beranggapan bahwa filsafat itu bahasan yang rumit dan terlalu tinggi untuk dibicarakan. padahal sebenarnya filsafat itu adalah ilmu yang paling mendasar, makanya perlu banget untuk dipelajari. jadi Filsafat adalah studi tentang seluruh fenomena kehidupan dan pemikiran manusia secara kritis dan dijabarkan dalam konsep mendasar. Filsafat tidak didalami dengan melakukan eksperimen-eksperimen dan percobaan-percobaan, tetapi dengan mengutarakan masalah secara persis, mencari solusi untuk itu, memberikan argumentasi dan alasan yang tepat untuk solusi tertentu. Akhir dari proses-proses itu dimasukkan ke dalam sebuah proses dialektika

 Di beberapa negara, salah satunya Indonesia, filsafat menjadi sebuah bidang ilmu yang lazimnya baru mulai dipelajari di kalangan mahasiswa. Namun, di beberapa negara lain, seperti misalnya Perancis, Italia, dan Jerman, ternyata filsafat masuk ke subjek mata pelajaran sekolah menengah, loh! Dan terbukti, siswa-siswi sekolah menengah di negara-negara tersebut memiliki kemampuan berpikir kritis yang oke banget.

Jadi, mulai sekarang, buang jauh-jauh pikiran yang mengutuk filsafat itu ilmu langit yang terlalu tinggi untuk dibicarakan, karena sebenanya belajar filsafat itu banyak manfaatnya, diantaranya kita bisa jadi problem solve yang keren, modal untuk bisa bergaul dengan semua kalangan, gak gampang percaya dan terjebak dengan isu isu yang cepat sekali beredar disekitar kita, Filsafat juga membantu kita mengambil arah hidup saat dewasa nanti, Hal terpenting yang digali dalam filsafat adalah pertanyaan, “Bagaimana seharusnya kita hidup?” dan mempelajari  filsafat juga akan membantu lo mencari jawabannya. 

dan  Filsafat menempatkan guru tidak sebagai dewa yang serba tahu namun menempatkan guru sebagai sumber pertanyaan sekaligus mengarahkannya pada tujuan "baik" yang ingin dicapai

so, masih takut untuk belajar filsafat?

Teka teki ( #30DWC hari ke-2 )

Begini cinta

bagaimana kalau kita melatih cinta kita terbang tanpa sayap, melatih rindu tanpa harus berbicara dan menata ruang hati agar lebih luas, karena terkadang perasaan itu mempermainkan kita, mungkin tadi pagi kamu begitu menyayangiku dan sebentar malam atau besok pagi bisa saja kau sangat membenciku bahkan sisa sisa cinta tak berbekas, Rasanya Tuhan begitu sempurna menciptakan keadaan ini, memutar waktu dan membolakbalikkan hati. 

Banyak orang yang tersandung karena tebakannya sendiri, mengira-ngira ada cinta baru di hubungannya, atau sekedar menebak nebak apa dia setia atau lebih nyaman dengan orang lain ketimbang dirinya, menebak si a mulai menyukainya padahal si a memang pribadi yang loyal sama semua orang, kalau sudah begini siapa yang akan disalahkan? waktu? keadaan atau pikiran yang mulai mengajak kita bermain dengan emosi, ini masalah hati dan perasaan bukan permainan lotre yang harus kita tebak. Terkadang seseorang memang membutuhkan sebuah keyakinan dan pembuktian, bukan seperti lagu galau yang begitu gampang merasuki diri kita, apalagi memutarnya saat sendiri dan ada angin yang membisik, ini kisah kamu waktu itu, atau lagu sedih yang menarikmu masuk menyelami setiap liriknya kemudian hujan di matamupun tak malu untuk turun, bahkan lagu itu bisa dibilang berhasil menstempel perasaanmu dengan tulisan GALAU juga. Sudah terlalu jauh rasanya arah tulisan ini, ijinkan aku meminta maaf atas waktu yang kadang lebih dikuasai sama amarah dan kecurigaan, atas jarak yang terkadang tak mengontrol rindu, atau kegaduhan kecil yang berakibat besar karena hanya ingin meminta sedikit perhatianmu untuk melirik.

Ah, cinta..

         akan kuajari kau menari tanpa harus gemulai dan lentur, kuciptakan lagu tanpa harus ada irama, biarkan waktu yang mempertemukan semua dan biarkan hati bernafas tanpa harus ada kerikil kecil yang cemburu memburuinya mungkin nanti cinta akan mengerti seperti apa cinta yang membuatnya nyaman, tanpa harus bermain teka teki dengan perasaan!!!

#Challengeday4 : aku, waktu dan penyesalan

Pernah ngerasain mendadak ingin pingsan atau seluruh tubuh tak memiliki tenaga? bahkan bernafaspun rasa kontrakan nunggak 3 bulan. 

aku berdiri layaknya patung tepat didepan lemari bukuku, harusnya aku tak menyentuh ransel yang sudah seminggu tak berpindah tempat itu dan ketika kuraba ada kertas yang ngintip dibalik resleting tas yang tak tertutup rapat, niatnya ingin menolong kertas itu mungkin dia tengah kesakitan berada dihimpitan resleting.

aku berhasil mengambil kertas itu dan berhasil juga membuatku kaku seketika, deretan angka dan bulan memenuhi kertas itu, layaknya bom bunuh diri yang disutradarai olehku dan meledak saat aku menyentuhnya.

saat tersadar kucoba melipat dan memasukannya kembali kedalam tas, aku tak berniat mengingat kalimat dan angka yang tertulis di dalam kertas itu, tapi pikiranku mencoba menterjemahkan setiap kalimat yang ada di kertas itu, dan sesaat mataku kembali beradu dengan tas dan seolah olah aku tengah berdialog dengan kertas itu

aku seperti menghamba pada kertas, memohon agar menghapus semua tulisan yang melekat di badannya.

layaknya tawar menawar, hatiku mulai panas karena permohonanku sepertinya diabaikan, yang ada si kertas malah menari dan memperlihatkan deretan kalimat itu dengan jelas, "harusnya tadi aku tak menolongmu" ucapku dalam hati.

tubuhku mulai tak seimbang, kucoba kuatkan langkahku menuju kasur yang tak jauh dari meja, kurebahkan badanku seolah olah aku seorang dokter yang tengah memeriksa pasien, kumulai bertanya apa yang tubuh rasakan? apa ada riwayat waktu yang terkorupsi dan terlupakan?

waktu.. terkadang menjadi pedang dan bayang bayang akan perbuatan yang telah kita lakukan, mungkin akan menghasilkan senyum atau sebuah penyesalan dan berakhir dengan air mata.

waktu itu bisa membunuh dan menyembuhkan

andai.... andai kita bisa lebih bijak lagi memanfaatkan waktu dan harus selalu SADAR bahwa penyesalan itu selalu datang TERAKHIR.... 

Rahasia cantik

Jika Anda sering mengikuti perkembangan kecantikan para selebriti Hollywood atau sering mengikuti program kecantikan dan kesehatan yang disiarkan oleh stasiun televisi Amerika Serikat, Anda pasti mengenal Dr. Jessica Wu. Beliau adalah ahli dermatology lulusan Harvard Medical School dan saat ini membuka praktik kecantikan di Los Angeles, California. Buku pertama karyanya FEED YOUR FACE menjadi buku kecantikan yang sangat laris.

Dan sebagai seorang ahli, tentunya sudah banyak selebriti Hollywood yang mempercayakan kecantikan wajah dan perawatan kulit mereka pada Dr. Jessica Wu. Anda yang ingin memiliki kulit yang cantik seperti para selebriti Hollywood tidak perlu iri atau hanya berandai-andai untuk memiliki kulit yang cantik seperti para selebriti Hollywood. Karena dalam artikel ini, Dr. Jessica Wu akan membagikan tips kecantikan untuk menjaga kulit Anda agar tetap sehat sekaligus memesona.

1. Pastikan Anda Menikmati Sarapan Sehat

Tidak sarapan agar langsing dan cantik? SALAH BESAR. Karena Dr. Jessica Wu justru memberikan saran agar Anda tidak melewatkan sarapan setiap hari. Sarapan dengan pilihan menu yang sehat akan menjaga kandungan gula dalam darah tetap terkontrol selama sehari penuh. Dengan demikian, Anda akan terhindar dari keriput, jerawat dan kulit kusam akibat tidak mendapat jatah gizi di pagi hari. Selain itu, rutin sarapan dengan menu sehat akan menjaga berat badan Anda pada angka yang ideal.

Lalu seperti apa sarapan sehat itu? Dr. Jessica Wu memberi saran agar Anda menjauhi makanan berminyak termasuk segala jenis donat dan danish (sejenis pastry yang banyak mengandung selai manis). Beri asupan protein yang mencukupi, misalnya mengoleskan selai kacang buatan sendiri pada roti bakar atau buat omelet yang diberi potongan tomat segar. Ingin yang lebih cepat? Campur plain/greek yogurt dengan buah berries kesukaan Anda. Alternatif lain, oatmeal instant yang diberi sedikit taburan kismis atau kacang almond.

2. Boleh Makan Pizza

Oke, silahkan bergembira karena pizza menjadi junk food yang direkomendasikan Dr. Jessica Wu. Tetapi, tidak semua jenis pizza boleh Anda nikmati. Hindari pizza berminyak dengan topping tebal seperti daging cincang, daging asap ataupun sosis. Pilihan yang baik untuk kulit cantik adalah pizza dengan roti tipis yang terbuat dari tepung gandum. Untuk topping, Anda bisa memilih pizza dengan sedikit keju sebagai penambah rasa, ayam untuk asupan protein, sayuran hijau dan paprika sebagai ekstra antioksidan.

Belum pernah mencicipi pizza dengan roti gandum dan topping yang terdiri dari ayam dan sayuran hijau seperti yang disarankan Dr. Jessica Wu? Percayalah, rasanya sama enaknya dengan pizza dengan toping setumpuk daging olahan, roti tebal dan kaya keju. Bahkan pizza yang disarankan Dr. Jessica Wu jauh dari kesan 'eneg' dan lebih segar, kulit Anda juga pasti senang.

3. Hindari Dairy Product

Mandi susu memang bisa membuat kulit halus, tetapi tidak dengan mengonsumsi susunya. Untuk kulit yang halus sempurna, Anda memang harus sedikit (bahkan tidak) mengonsumsi semua dairy products (produk susu hewani dan olahannya) seperti susu cair, keju, yogurt, es krim dan olahan susu lainnya. Mengapa harus menolak mengonsumsi produk tersebut? Karena dairy product erat kaitannya dengan produksi jerawat. Jika Anda sering berurusan dengan jerawat, Anda bisa mencoba untuk menjalankan saran ini.

Sekalipun tampak aneh, tetapi penelitian terbaru memang menunjukkan bahwa susu hewani dan olahannya bisa menjadi pencetus kulit dengan ruam merah, peradangan kulit, pembengkakan kulit disertai nanah, termasuk memperparah jerawat. Sekalipun Anda memilih produk susu organik, tetapi efeknya sama saja karena kandungan protein dalam susu hewani akan mempengaruhi hormon Anda dengan meningkatkan jumlah minyak dan menyumbat pori-pori.

Jika tidak mengonsumsi susu hewani, bagaimana dengan asupan mineral? Dr. Jessica Wu menyarankan Anda untuk memperoleh asupan mineral dari produk lain. Anda bisa beralih pada susu kedelai atau susu yang terbuat dari kacang almond.

4. Makan Tomat Setiap Hari Untuk Melawan Efek Matahari

Tomat segar dan tomat mentah dapat menjadi tameng dari dalam untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari. Hal ini tentunya sangat menggembirakan karena Indonesia dilimpahi produk tomat segar dan mudah didapat. Untuk membuatnya menjadi pasta tomat yang bisa menjadi bahan tambahan makanan alami pada hidangan lain, akan lebih baik jika Anda buat sendiri dibandingkan membeli pasta tomat instant.

Mengapa pasta tomat menjadi bahan makanan yang direkomendasikan untuk menjaga kecantikan kulit? Dalam pasta tomat, terkandung senyawa lycopene yang sangat tinggi. Senyawa tersebut adalah antioksidan yang dapat melindungi kulit Anda dari dalam. Dengan rutin mengonsumsi tomat setiap hari, maka kulit Anda akan selalu terlindung dari bahaya sinar UV.

5. Makan Dulu Di Rumah, Baru Pesta

Sangat salah jika Anda memelihara kebiasaan untuk membuat diri lapar seharian lalu makan besar saat menghadiri sebuah pesta (karena makanannya gratis dan enak-enak). Para selebriti Hollywood memiliki kebiasaan sebaliknya, mereka selalu makan sebelum datang ke sebuah pesta. Dengan demikian, mereka akan datang ke pesta dalam kondisi kenyang dan tidak akan tergoda untuk mengambil banyak makanan yang membuat gemuk dan mencicipi makanan ringan yang kebanyakan menurunkan kadar kolagen.

Dan pssstt... ternyata para selebriti membawa sendiri snack dari rumah saat menghadiri pesta atau sebuah acara di dalam tas mereka (kebalikan dari kebiasaan kita yang membawa makanan dari sebuah acara ke rumah). Dr. Jessica Wu juga mengatakan hal yang sama, beliau paling suka camilan dari kacang walnut, kacang polong panggang, dan buah-buahan yang diolesi selai almond. Hmm... bukankah itu lezat dan bisa Anda terapkan?